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홀로서기 심리학 (남에게 기대고 싶은 마음 때문에 힘들다면)
MIHO BOOKSALON REVIEW홀로서기 심리학"이제는 흔들리지 않고 삶의 중심을 잡고 싶다면"안녕하세요, #미호언니 입니다.내 마음대로 되지 않는 인생, 어떻게 살아야 할까요? 살다 보면 참 다양한 일을 경험하게 됩니다. 내 잘못이 아닌데도 큰 짐을 떠안아야 하는 경우도 생기고요, 가만히 잘 살고 있었는데 삶이 갑작스레 혼란스러워지기도 하죠. 제가 이 책을 처음 읽었을 때는 2021년이었는데 그때 저는 임신을 하고 있었습니다. 7월 출산을 4개월 정도 앞두고 있었는데, 시간이 갈수록 몸은 힘들어지고 임신에 대한 불안감이 느껴져 남편에게 투정을 부리다 여러 번 싸웠던 시기였답니다. '어차피 인생은 혼자야!' 라며 툴툴대며 서점에 기분 전환을 하러 갔다가 이 책을 발견했는데요. 이 책을 읽고 저를 돌..
2025.03.03
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밥 프록터 생각의 시크릿 (문제만 많은 인생에 답을 찾고 싶다면)
MIHO BOOKSALON REVIEW밥프록터 생각의 시크릿"당신의 문제는 돈이 아니라 생각이다!"안녕하세요, #미호언니 입니다.저는 늘 스마트스토어를 운영하는 게 목표였답니다. 사업자를 내고 꿈에 부푼 마음으로 계획을 세웠어요. 이제 사업자 개설을 했으니 물건을 사입해서 사진 찍고 편집해 올리면 주문이 들어오겠지? 주문이 물 밀듯 들어올 거라곤 기대하지 않았지만 그래도 매출에 대한 기대는 있었답니다. 하지만 성과는 저조했고, 저는 곧 스토어에 대한 흥미를 잃고 부푼 마음으로 시작했던 첫 번째 사업은 흐지부지 종결되었습니다. 그때 저의 문제는 무엇이었을까요? 또한 지금 어떠한 문제를 겪으며 길을 잃은 듯 방황하는 분들의 문제는 무엇일까요? 이 책이 도움을 드릴 수 있을 것 같습니다. 내용을 같이 살펴볼게..
2025.03.04
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엄마의 화 코칭 (남편에게 자꾸만 화가 난다면, 현명한 감정 관리법)
MIHO BOOKSALON REVIEW엄마의 화 코칭"내 화는 내가 책임지는 것!"안녕하세요, #미호언니 입니다.아이에게 화를 내고 후회해 본 적 있으신가요? 우리는 감정을 가진 인간인지라 매번 웃으며 지낼 수만은 없습니다. 컨디션이 안 좋은 날은 괜스레 짜증이 나기도 하지요. 그래서 의도치 않게 아이와 남편에게 화를 내기도 하는데요. 그러고 나면 죄책감이 찾아옵니다. '이 어린애가 뭘 잘못했다고 내가 그랬을까? 상처가 된 게 아닐까? 발달에 안 좋은 건 아닐까?' 등등 후회가 밀려와요.부모라면 누구나 아이에게 화를 내본 경험이 있습니다. 하지만 화를 반복적으로 자주 느낀다면 지금 내 상태를 꼭 들여다보셔야 해요. 그래야 자신에게도 아이에게도 상처를 주지 않을 수 있습니다. 저 역시 가정보육을 하며 아이..
2025.03.16
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곤도 마리에 정리의 기술 (교보문고 향기가 나는 집을 꿈꾸며)
MIHO BOOKSALON REVIEW정리의 기술"설레지 않으면 버려라!"안녕하세요, #미호언니 입니다.지금보다 10년쯤 전, 그러니까 2016년 정도에 미니멀라이프 열풍이 불었어요. 일본 미니멀리스트들의 영향을 받은 사람들이 점차 늘어나고 , 와 같은 책이 베스트셀러가 되었는데요. 정리 전문가 곤도 마리에씨의 인지도 역시 높아졌고, 그로부터 몇 년 뒤 그녀는 넷플릭스에서 관련 프로그램을 촬영할 정도로 세계적인 인지도를 갖춘 전문가가 되었습니다. 저 역시 트렌드에 맞게 미니멀라이프에 매료되어 열심히 물건을 버리고 정리했던 기억이 나요.그런데 '정리 리바운드'라는 용어도 아시나요? 곤도 마리에는 물건을 정리했음에도 불구하고 다시 어질러지는 현상을 '정리 리바운드'라고 표현합니다. 미니멀라이프 열풍이 불 때..
2025.03.17
