미니멀라이프2 매일매일, 와비사비 (채우지 않아도 만족스러운 삶) MIHO BOOKSALON REVIEW매일매일, 와비사비"채우지 않아도 괜찮습니다"폰으로 충전하는 도파민소셜 미디어는 우리를 비교 중독자이자 평가광으로 만들었다. 사진 찍고, 포스팅하고, 잘 알지도 못하는 타인들에게 얼마나 인정받았는지 몇 시간씩 확인하고 매달리느라 삶의 가장 아름다운 순간들은 단절되고 사라진다. p.41우리는 타인에게 인정받기 위해 적지 않은 시간을 낭비하곤 합니다. 스마트폰을 수시로 들여다보며 좋아요 개수를 세어보고 내 스토리를 읽은 사람을 확인하죠. 그리곤 관심받고 있다는 사실에 만족합니다. 사람이라면 누구나 인정 욕구를 가지고 있어요. 나의 멋진 모습이나 성취, 노력을 표현하고 싶어 하고 긍정적인 피드백을 받는 것을 즐기죠. 인정 욕구를 슬기롭게 활용한다면 삶의 발전에 큰 도움이 .. 2025. 3. 5. 비움 효과 (미니멀라이프의 이유를 되새기고 싶다면) MIHO BOOKSALON REVIEW비움효과"삶을 변화시키는 마법"안녕하세요, #미호언니 입니다.아이를 어린이집에 등원시킨 다음 집으로 들어선 순간, '무슨 물건이 이렇게 많지?'라는 생각을 한 적이 있답니다.미니멀리즘이 유행하던 시기엔 저 역시 열심히 뭔가를 버렸던 것 같은데 어느새 집안에 물건이 가득해졌어요.'이게 다 필요한 걸까?'라는 생각을 하게 되었고, 오래전 읽었던 이 책을 다시 꺼내 읽었답니다.오늘은 비움과 채움에 대한 이야기를 나눠볼까 해요.물건을 버리기 전,물건을 비우는 것은 단순히 물건만 비우는 것이 아닙니다. 물건을 비우는 과정 속에서 끊임없이 내면의 대화를 되풀이하게 됩니다. p.5버릴 물건을 고르며 생각해 보았습니다. 지금 내가 물건을 버리려는 이유는 무엇일까? 지금보다 더 넓은.. 2025. 3. 1. 이전 1 다음
