엄마의화코칭1 엄마의 화 코칭 (남편에게 자꾸만 화가 난다면, 현명한 감정 관리법) MIHO BOOKSALON REVIEW엄마의 화 코칭"내 화는 내가 책임지는 것!"안녕하세요, #미호언니 입니다.아이에게 화를 내고 후회해 본 적 있으신가요? 우리는 감정을 가진 인간인지라 매번 웃으며 지낼 수만은 없습니다. 컨디션이 안 좋은 날은 괜스레 짜증이 나기도 하지요. 그래서 의도치 않게 아이와 남편에게 화를 내기도 하는데요. 그러고 나면 죄책감이 찾아옵니다. '이 어린애가 뭘 잘못했다고 내가 그랬을까? 상처가 된 게 아닐까? 발달에 안 좋은 건 아닐까?' 등등 후회가 밀려와요.부모라면 누구나 아이에게 화를 내본 경험이 있습니다. 하지만 화를 반복적으로 자주 느낀다면 지금 내 상태를 꼭 들여다보셔야 해요. 그래야 자신에게도 아이에게도 상처를 주지 않을 수 있습니다. 저 역시 가정보육을 하며 아이.. 2025. 3. 16. 이전 1 다음
